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羽夜的身体年龄渐渐接近八岁，也差不多可以进行这种地狱式的锻炼了。
一个月的时间，羽夜的力量又提升了一些，并且提升更多的，是耐力和体力。
回到了家中，羽夜估摸着，这样下去用不了多久，他再做这些简单的基础锻炼就会变得没有效果了。
那时候，就需要开始进行负重锻炼。
这个世界的负重忍具很是发达，原著中的小李腿上绑的不起眼的铁片，就拥有那么恐怖的重量。
不过想到宇智波佐助用一个月的时间，利用雷电刺激细胞的方式直接追上了小李的速度，羽夜又略微有点羡慕。
若是能得到一种适合他的修炼方法就好了。
呼！
将杂念扔出脑海，稍微休息了一下，羽夜又开始了锻炼。
在家里，羽夜放心的进行着极限锻炼。
所谓极限锻炼，就是压榨身体的每一分力量，逼迫出极限，超越极限的地狱模式！
羽夜的身体，随着长久的锻炼，渐渐出现了很明显的肌肉。
不过，这只是第一个阶段。
在忍者的世界，肌肉只是一个很普通的东西，并不代表了多么强的力量。
继续修炼下去，这些肌肉会渐渐的消失，之后再一次出现，并且彻底圆滑。
那个时候也差不多就是身体完全定型的时候，羽夜估计以这个世界的身体生长比较早熟来看，大约十四岁至十六岁之间就差不多能达到。
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